カロリーは約1/3、なのに栄養も補えます!

主食としてよく食べられる精白米は、ぬかや胚芽に含まれる栄養素が削り取られています。一方、「雑穀畑」は白ごはんに比べてカロリーは約1/3なのに(※)、穀物の栄養をまるごと食べられるので、からだに必要な食物繊維やミネラルなどの栄養素を補えます。さらに「雑穀畑」には、ホタテの殻の粉末を加えカルシウムも補えるようにしました。
※白ごはん茶碗1杯(150g)と雑穀畑1食2枚分(20g)を比較した場合
※食品の栄養価は「日本食品標準成分表2020年版」より換算