「発芽十六雑穀」を炊く際は１～２合の白米に対して1小袋を入れて、水をいつもより大さじ2～3杯ほど多めにいれてください。あとは普通の白米を炊くのと同じですので、タイマーを使って炊いていただいても問題ありません。

ただし、梅雨の時期や夏場などは、炊飯器の中に一晩置いておくと腐りやすくなる可能性がありますので、ご注意ください。

「発芽十六雑穀」は12種類の穀物をにがり水に浸して発芽させています。

芽が出るときに高まるといわれているギャバ（GABA）やうまみ成分をまるごと食べることができます。

白ごはんと同じように、発芽十六雑穀ごはんを冷凍しても構いません。

長く炊飯器に入れたままにしておくよりも、炊きたてを冷凍し、召し上がるときに電子レンジなどで加熱した方が、おいしくお召し上がりいただけます。

「発芽十六雑穀」は16種類の穀物をブレンドしています。

精白米に比べると食物繊維が多いため、消化しにくい穀物もございますが、軟らかいお粥の状態のものがお召し上がりいただけるようになれば、少しずつ雑穀を混ぜて様子を見ながら食べさせていただければと思います。

2合に1小袋が、雑穀の食感を味わうことができ、美味しくお召し上がりいただけると思いますが、米1合や3合に1小袋でも構いません。
ぜひご家庭のお好みに合わせてご利用くださいませ。

「発芽十六雑穀お徳用サイズ」が15％割引になる「3ヵ月に1回お届けコース」がお得です。3ヵ月ごとに3個以上からお申し込みいただけます。ご都合に合わせてお休み・変更ができるので、余っても安心です。マイページの「お届け予定の変更・確認」から簡単に変更できます。お問合わせフォームやお電話でも承りますので、気軽に始めてみてくださいね。

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