調子のいい毎日をサポートする食物繊維、足りていますか？

第六の栄養素として注目の食物繊維。毎日の調子のよさをサポートする働きを持っています。ひと昔前の、穀類や野菜を豊富に食べていた頃の日本人は十分足りていました。あなたは、穀類や野菜を普段の生活でたっぷり摂れていますか？ハンバーグやカレーなどの肉類中心の生活では食物繊維を摂るのもひと苦労。食物繊維が不足しがちになってしまいます。

食物繊維が不足してしまうと・・・

成人の食物繊維の目標量は1日に男性20～21g、女性17～18g以上とされています。不足すると、調子が乱れがちに・・。健康的な生活のために、欠かせない成分のひとつです。

食物繊維1.2g配合。うれしい！1本で約25kcal

「プルーンぷるーんコラーゲン」は1本に、バナナ約1本分に相当する食物繊維（1.2g）を配合※。食べごたえ十分の15ｇのゼリーで、わずか約25kcalと安心のカロリー。ダイエット中の女性の食物繊維補給、調子のいい毎日を、おいしく手軽にサポートします。

※バナナ＜生＞1本160g相当。栄養価は「日本食品標準成分表2020」より換算