七彩御膳の豚生姜丼
豚肉と生姜を炒めて雑穀ご飯にのせるだけ!元気食材を一緒に摂れる、お手軽レシピです♪

材料(4人分)
「七彩御膳」ごはん | 丼4杯分 |
豚ローススライス | 400g |
生姜 | 6片 |
ごま油 | 大さじ1 |
砂糖 | 大さじ1 |
醤油 | 大さじ2 |
万能ねぎ | 適宜 |
作り方
1 | 豚肉は食べやすい大きさに切り、生姜はよく洗い太めの千切りにします。 |
2 | 熱したフライパンにごま油を引いたら、豚肉を炒めましょう。 |
3 | 豚肉に火が通ったら、生姜を加え1分ほど炒めます。 |
4 | 炒めた3に砂糖を加え、まんべんなく混ざったら醤油を回し入れて、中火で水気がなくなるまで2〜3分炒めていきます。 |
5 | 器に持った「七彩御膳」ごはんの上に4を盛り付け、お好みで小口切りにしたねぎをふりかけたら、完成です♪ |