雑穀 焼きカレードリア
冬にオススメ人気のカレードリア

材料(2人分)
いっしょにカルシウムごはん | 茶碗2杯分 |
レトルトカレー | 1個 |
バター | 小さじ2 |
ほうれん草(レンジで1分加熱したもの) | 1株 |
卵黄 | 2個 |
ピザ用チーズ | 適量 |
作り方
1 | レトルトカレーは袋の指示通り、温めておく。温かい『発芽十六雑穀いっしょにカルシウム』ごはんに、バターを混ぜておく。 |
2 | 耐熱のグラタン皿に、ごはんを入れて中心を少しくぼませる。レトルトカレーを全体にかけてほうれん草を散らし、くぼみに卵黄をのせる。 |
3 | ピザ用チーズをのせて、オーブントースターでこんがりと焼き上げる。 |