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体にやさしい美容がゆ
簡単アレンジで体にも美容にもいいおかゆに♪
材料（1人分）
| 雑穀スムージー | 1小袋 |
| 市販の白がゆ | 200g |
| 鶏がらスープの素(顆粒) | 小さじ1 |
| ミックスビーンズ | 適宜 |
作り方
| 1 | 温かいおかゆに鶏ガラスープの素と雑穀スムージーを入れ、混ぜる。 |
| 2 | お好みでミックスビーンズを加えてできあがり。 |
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雑穀、野菜、海藻の、まろやかで香ばしい粉末タイプの飲む雑穀。 |
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