健康習慣に青魚は重要です
健康のためには栄養バランスのとれた食事や適度な運動、規則正しい生活が大切です。
しかし、忙しい毎日を送るなかで理想的な食事や生活スタイルを続けていくのはなかなか難しいものです。そんなときに健康なからだを守るためのサポート役となってくれるのが「青魚の知恵」。手軽に飲めて続けやすいカプセルでお届けします。
健康維持に勉強に、魚の栄養を！
こんな方に摂ってほしい「青魚の知恵」
不規則な生活の方に魚の栄養を！
不規則な生活を送りがちな方にぜひ取り入れていただきたいのが魚に含まれるDHA・EPA（n-3系脂肪酸）などの必須脂肪酸です。しかし日ごろの食生活では、その摂取量は十分とはいえません。「外食しがちで手軽な肉料理を食べることが多い」「子ども中心のメニューで食卓に魚料理が並ばない」「おいしい魚が手に入らず魚を食べなくなった」などの理由で魚を食べる人が年々減少しているからです。昔から日本人の食生活を支えてきた魚の栄養分を上手に取り入れることが健康維持には欠かせません。
勉強に励む方も注目するDHA・EPA
青魚が注目されているのは健康維持のためだけではありません。受験を控えるお子様を持つお母様、資格取得や語学などの勉強に励むサラリーマン、年齢を重ねてもイキイキと過ごしたいと考える方からも、青魚に含まれるDHA・EPA（n-3系脂肪酸）を積極的に摂りたいという声が聞かれます。
魚を毎日食べるのは大変だから
魚は好きだけど毎日食べ続けるのは難しい、という悩みをよく耳にします。確かに魚はにおいも気になるし、調理も後片付けも面倒です。そこで考えたのが、魚が持つ栄養分をカプセルに詰めれば手軽で簡単に摂取できるということ！ 小さな1球に、からだに必要な成分がギュッと詰め込まれています。
５つの栄養素を一緒に摂取！
※写真はイメージです
魚に含まれる栄養分は１種類だけではありません。まず、着目したのが魚を丸ごと発酵させてつくるベトナムの魚醤「ヌックマム」のアミノ酸です。さらに青魚に多く含まれるDHA・EPA（n-3系脂肪酸）、そしてカルシウム、ビタミンDを加え、５つの良さを1日めやす2～4球で摂取できるよう工夫しました。魚が苦手な方、健康に不安を感じている方、受験勉強や資格試験に励む方、年齢を重ねてもイキイキと過ごしたい方など、幅広い年齢の方々にオススメします。手軽に魚の栄養素を摂ることができる健康補助食品、それが「青魚の知恵」です。
