えごま油と亜麻仁(アマニ)油を食生活に取り入れるには?

えごま油と亜麻仁(アマニ)油を食生活に取り入れるには?

食事のみに頼らず健康補助食品を上手に活用

α-リノレン酸をカプセルで効率よく摂取できる「アマニとえごま セサミンプラス」
α-リノレン酸をカプセルで効率よく摂取できる「アマニとえごま セサミンプラス」

できるだけ熱を通さずに摂取したい「えごま油」や「亜麻仁(アマニ)油」。サラダのドレッシングに使ったり、ドリンクに混ぜてみたり…とチャレンジしてみても、つい面倒になってしまったり、使いきれず残ってしまったりすることも。
油は光や空気と接触するたびに酸化がすすみます。酸化した油はからだにいいといえないため、新鮮なうちに摂る必要があります。
また、食事でα-リノレン酸を含むオメガ3脂肪酸を補おうと思っても、1日の摂取目安量(40代以上女性の平均の場合)の約1,800mg※1を補うには、たとえばクロマグロの赤身の刺身なら約13人前と大変な量に!(1人前80g相当)※2。
食事だけで補うのはとても難しいのです。そこでやずやは、毎日手軽に続けることができるよう、飲みやすいソフトカプセルにギュッと詰めました。
※1厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2015年版)」より算出
※2栄養価は「日本食品標準成分表2015年版」より換算

「アマニとえごま セサミンプラス」商品ページへ
商品のお申込みはこちら
お得な定期便 10%割引:
3,693円(税込)
(3,420円+税)
一般価格:
4,104円(税込)
(3,800円+税)

※原材料やパッケージデザインが変更になる場合がございます。

お買い物かごに入れる