manbowさん(70代男性)

私は、発芽十六雑穀をご飯に入れ始めて３年近くになります。
始めた動機は白米をそのまま食べるよりも体に良いのではないか、それなら、これを継続したほうが良いと思ったからです。２合に１袋の割合で混合して、１か月に１２袋位使用しています。
自分は短期間で結果を求めないタイプでしたから、大きな期待をしないで、のんびりとやっていました。
そのうち調子がよくなってきました。今では、手放せない物になっています。私はこれからも続けて行きたいと思っています。