もりめぐみさん(50代女性)

青魚を毎日口にすることは、DHA・EPAが良いと知っていても、魚好きの私でも毎日とり続けることは難しいです。さすがに青魚の知恵だけを取り入れても、その良さは分かりませんが、肉中心の食生活にこれを一緒に取り入れたことで、青魚を中心にいれたときの体調を考えると、体の調子が良くなったと感じます。食物センイを1日30g取れる食生活ができれば、老廃物をしっかり出せる、またとないチャンスなのかなと思います。50歳から若返りを目指す、まぁそれはないけど体力温存したいですね。まだまだチャレンジをしていけると思ってます。