コエンザイムＱ10は何にいいのですか。どんな成分ですか。

コエンザイムQ10とはもともと人間の体の中に存在するエネルギーを作り出す物質です。年齢とともに減少してしまうと言われているのでサプリメントなどで積極的に補いたい成分です。