黒ごま入り雑穀豆乳

女性に嬉しいごまのセサミンと豆乳のイソフラボンが補える!

材料(1人分)

雑穀スムージー 2小袋
黒すりごま 小さじ2
無調整豆乳 160ml

作り方

1 豆乳に雑穀スムージーと黒すりごまを加えて、よく混ぜ合わせたらできあがり。

やずやの雑穀スムージー

雑穀、野菜、海藻の、まろやかで香ばしい粉末タイプの飲む雑穀。

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