やずやが考えるダイエットとは
私たちは創業時から、「食」を通じて「健康」を考えてきました。だからこそ、 1つの食品ばかり食べたりする無理なダイエットはオススメできません。適度な運動とカロリーコントロールを心がけ、太りにくい習慣を身につけるダイエットこそ理想的です。とはいえ、難しいダイエットは続きませんよね。
（調理例）
「雑穀畑」ダイエットのススメ
複数の雑穀をおせんべい状にサクッと香ばしく焼き上げた「雑穀畑」は、1食2枚入りでたった約80kcalなのに、不足しがちな食物繊維やミネラルなどの栄養素も補えます。さらに、噛みごたえがあるから満足感しっかり。1日1食を「雑穀畑」と、「雑穀畑」によく合う「体がよろこぶスープ」に置き換える「雑穀畑」ダイエットなら、おいしく健やかに無理なく続けられます。
「雑穀畑」ダイエットのススメ①噛む習慣
食事としておいしく楽しめるものでなければ、ダイエットは続けられません。「雑穀畑」は噛むほどに雑穀本来の甘みと旨みが口いっぱいに広がります。しっかり噛むことを意識すると、満足感を得やすくなるので、噛む習慣はダイエットに効果大！1口30回を目標にモグモグと噛む習慣を身につけて、食べ過ぎを防ぎましょう。
（調理例）
「雑穀畑」ダイエットのススメ②バリエーション豊富
ダイエット成功の秘訣は、長く続けること。「雑穀畑」ダイエットは、「おいしい」「飽きない」「健康的」を考えた方法です。主食の置き換えはもちろん、和・洋・中のおかずやデザートなど、工夫次第でおいしさのバリエーションが自由自在に広がるから飽きずに楽しく続けられます。
※写真はイメージです。
「太りにくい習慣」を最終目標に
これで最後のダイエットにするために！ 今までの食べ方を見直して、太りにくい習慣を身につけることが大切です。1日3食きちんと食べながら、「雑穀畑」ダイエットで、摂取カロリーを抑えましょう。「雑穀畑」は雑穀の持ち味を活かしたうす味だから、続けるうちに「素材そのもののおいしさ」を味わう楽しみも得られます。
雑穀畑の製品情報
2枚×10袋入り×3個（約1ヵ月分）
※1個（約10日分）からお届けできます。数量から１個をお選びください。
定期便価格1,555円(税込) (1,440円＋税) 一般価格1,728円(税込) (1,600円＋税)
＜ご使用上のご注意＞
※食物アレルギーのある方は、原材料名をご確認ください。アレルゲンは28品目を対象範囲としています。
※原材料に含まれるアレルギー物質(28品目中)：ごま・大豆
※薬を服用中あるいは通院中の方、食事制限をされている方、妊娠・授乳中の方は医師にご相談ください。
※本製品は、五分つき精米を使用しております。
※遺伝子組換え大豆は使用していません。
※商品の仕様・パッケージ・価格などは予告なく変更する場合がございますのでご了承ください。
※お一家族様同じ特典でのお届けは1回限り
よくあるご質問
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「雑穀畑」は健康補助食品です。食べる時間や量はお客様のお好みに合わせて加減してください。
めやすとしては「雑穀畑」2～3枚でお茶碗約一杯分のごはんと同じくらいの満腹感です。おやつ、朝食、夜食など、いろんな場面で手軽にご活用ください。
「雑穀畑」の一日のめやすは？
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1枚のカロリーは約40キロカロリーですから、2枚で約80キロカロリーです。
お茶碗の大きさにもよりますが、150ｇの白ごはんは252キロカロリーですから、2枚でごはん約1/3杯分に相当します。
「雑穀畑」のカロリーは？
1食100kcal以下！すべてのスープに食物繊維入り！
体がよろこぶスープ第7弾
10小袋入り（5種類×2小袋）
1食100kcal以下なのに食べごたえ十分！5種類のスープすべてに食物繊維が入っているのも嬉しい♪
定期便価格 1,749円（税込）〜
1回だけのお届け 1,944円（税込）〜