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週に3日は魚料理の我が家ですが、実は青魚がとても苦手。今年娘が受験のため、仕事がハードな夫も私も、まだまだ元気でいなきゃと思っています。パートで忙しい毎日も、この「青魚の知恵」なら青魚の栄養素が手軽に摂れて安心。DHAは受験中の娘にもいいかも。
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