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汗かきで体臭が強く、気にしているアナタは…
ニオイ物質の分泌量が多い?生活習慣要注意タイプ
汗がベタつきやすく、強いニオイを発することが多いアナタは要注意。生活習慣から見直して、しっかり対策しましょう。油っこい食べものや肉食、コーヒーや香辛料を控えることが大切です。
また、汗っかきだからといって、水分を控えてはダメ。
水分不足などで便秘になると、腸内にアンモニアなどのニオイ物質がたまり、体内で処理できなかったものが汗腺などから分泌され、体臭の原因になってしまいます。水分や食物繊維をしっかりとって、便秘にならないよう心がけましょう。(ワキガや多汗症の場合は、悩むよりも早めに専門医を受診するのがおすすめです)
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