▼東京都　やっすんさん 　投稿時間：2007年10月30日　21:10:14 寒くなってきましたが、寝るときは湯たんぽを使っています。電気代がかなり得に！！朝起きたらその中の水を洗顔に使ってＷでお得！

▼千葉県　建築士さん 　投稿時間：2007年10月29日　09:44:10 食費の節約はひたすらまとめ買い＆小分け冷凍保存の繰り返しです。ありきたりですいません。（＾＾；） ただ、買い物から帰ってきてからが、小分け冷凍はとっても大変なんです。は〜疲れたと、イスに座れるまで１時間から一時間半はかかります。 とにかく、すぐ調理できる状態に下ごしらえをして、タッパーに小分けして冷凍庫へいれます。 魚やイカや肉等、このままでは調理するまでの下ごしらえが手間が掛かる（−−＋）という状態のものの方がやはり安いので、そういうものばかり購入します。 正直、面倒くさいですが、私が面倒に感じることはお店側も面倒なので、その分安くしてくれるのでしょう。たぶん・・。 野菜は冷凍保存に限界があるので、残っていて数日が経ってしまい若干傷んできてしまったものは、茹でて小分け冷凍し煮物や味噌汁の具に使います。 よって我が家は冷蔵庫は、すかすかですが、冷凍庫はしっかり入ってます。

▼千葉県　しずくさん 　投稿時間：2007年10月26日　16:52:39 まとめ買いがいいですよ！ 子供がまだ赤ちゃんだった頃、週末にまとめ買いをして 下ごしらえした食材を冷凍するなどして　時間と食費と手間の節約をしました。 子供が成長するにつれ、昼間の時間が空くようになり　買い物にもマメに出かけられるようになりました。ところが！これが落とし穴！！　ついつい、お菓子やら必要ない物まで買ってしまうんですね…。 で、今はまた「まとめ買い」に戻しました！ 平日昼間の空いている時間はジムに通い、トレーニングに励んでいます。 そうそう、私も空腹時の買い物はダメですｗ でも、満腹時の買い物はメニューが浮かばず　これまたダメですね・・・私の場合。。。

▼神奈川県　かんちゃんさん 　投稿時間：2007年10月28日　22:16:59 見切り品は、必ずチェック。何円引きシール商品をみると、ワクワクしちゃいます！浮いたお金で、一ランク上のおいしいデザートを、おやつにするため、恥ずかしさもなにもないです！！

▼北海道　シトラスピーチさん 　投稿時間：2007年10月26日　22:38:29 1.商品の底値を知っておく。 というのは当たり前だけど、意外に奥が深い？（笑） お店によって底値が違い「特価！！」と赤文字で書かれていても別のお店では普段からもっと安かったりもするので、「セール」とか「お得」の言葉には惑わされないでお買い物できます。 安いからといってあまり安いものだと汚れが落ちにくい洗剤なんかもありますし・・・。 お菓子、カップ麺、ペットボトル等は、基本ドラッグストアでのみ買います。 新商品のときは「今日は特別」と思いながら1個だけ買ったりとか。 私はパンが大好きなので、プレーンのパンなら自分で作って食べます。 今は簡単なレシピがパソコンで手に入りますしね。 パン屋さんのパンの方が美味しいに決まっているので、作るのは時々ですが、自分で作るようになると、買う量も自然に減るようです。 少しは参考になったでしょうか？

▼千葉県　kikko さん 　投稿時間：2007年10月24日　12:27:49 腐らせて捨ててしまうのが一番無駄なので食材を無駄にしない。残ったら冷凍保存する。

▼京都府　璃羅さん 　投稿時間：2007年10月26日　08:45:55 閉店１時間前に買い物に行き、割引された商品を買って次の日に料理を作る。何故１時間前に行くのかは、その日のお買い得品を買う為の時間なのですね。あぁ〜そうそう、買い物に行く時はマイバック持参したら買う量が少なくなるよ。後は家計簿を書く、そしてレシートを残しといて、その残したレシートの商品が全部無くなればレシートともポイと捨てる事。これを必ず実行すれば節約術バッチリ!! 追伸　無くなった商品はレシートにチェックいれてね。

▼　coco0322さん 　投稿時間：2007年10月23日　13:06:58 外食するときはホットペッパーなどのクーポンが使える所や事前にぐるなびなどで、割引券があるかチェックし、安くなる所をなるべく利用しています。 スーパーに行くときは、買いたいものを決めて、それだけ買うようにします。 食費のお財布は別に作っておいているので、そのなかで何とか、やりくりするように心がけています。それが気持ち的に負担になってしまうと、続かないので、あまりストレスを溜めないように、オーバーしても別の予算からお金を移動したりして、食べたいもの、買いたいものは買うようにしています。あまりストイックになりすぎないようにするのも長く続ける秘訣かもしれません。

▼千葉県　ちょびさん 　投稿時間：2007年10月22日　20:26:39 私は飲み物を自販機やコンビニで買わないように心がけています。ジュース類は安い時にまとめ買いしておき、水は２リットルのものを買って500mlのペットボトルに詰め替えて持ち歩いています。

▼奈良県　pochikunさん 　投稿時間：2007年10月28日　23:55:09 冷蔵庫の食材を使い切るまで、買い物に行かない。

▼北海道　びっけさん 　投稿時間：2007年10月23日　00:31:43 お腹が空いた状態では買い物に行かない（本当に必要な物しか目に入らなくなる）！買い物に行く時は在庫を確認する（同じものをいくつも買わない）。安いからと沢山買い置きしない（保管する場所がもったいない）。お肉魚は買ってきたらすぐ用途別に小分けしてしっかり冷凍する（小分けして真空パックすると捨てる物が無くなり効率よく使える）。普通皆がしている事しかして居ません。

▼愛知県　サンシロウさん 　投稿時間：2007年10月22日　23:15:15 店によって安いものが違います。それをチェックし、品物により買う店を決めています。

▼兵庫県　Mickeyさん 　投稿時間：2007年10月24日　17:08:47 私も空腹時のお買い物で何度も誘惑に負け、後で後悔する・・・という事が多々ありました。　節約術教えてください

▼千葉県　こさん 　投稿時間：2007年10月20日　08:18:20 こんにちは。私の節約方法は、食費に関しては、とにかく必要でないものは買わない。たとえばりんごも一個、きゅうりも一本。などなど、保存食は自分で作る。他のものに関しても、よい品を買い、必要でないものを買わない。これは結構、毎回葛藤がありますが、ほしいものに出会うと、買うか買わないかを、しばらく考えて、必要と思ってから買うようにする。

▼京都府　だんちゃんさん 　投稿時間：2007年10月19日　17:46:07 はじめまして今迄野菜嫌いの私でしたが畑で野菜を作る様になつて　毎日虫喰いのお野菜を食べてます。もちろん甘いの大好きです。レジ横のおやつの前をとおる度何回も手にしたり置いたりの葛藤の日々です。

▼北海道　シルフィードさん 　投稿時間：2007年10月19日　12:07:50 買うものをあらかじめ決めておき、必要なもの以外のコーナーは覗かない。見ると欲しくなるから･･･

▼兵庫県　ペコさん 　投稿時間：2007年10月19日　09:45:56 お買い得品に釣られて、結局いらない物を買う、節約にならないですわ。(笑）でもチラシは見ます。そんなんより献立の中に工夫してみたらいいかも。ハンバーグの具をミンチに大豆の水煮をミキサーした物を混ぜるとか．．．ほんのチョッピリしか節約になりませんけどね。これはヘルシーさ優先かな？

▼大阪府　マロママさん 　投稿時間：2007年10月19日　08:06:04 近所のスーパーの毎土曜日の開店セールで特売品を購入し、愛犬のお散歩コースの帰り道にあるスーパーへ閉店間際に行き「おつとめ品」を購入。 雨の日は特に「おつとめ品」がたくさん出るのでいつもより早目に足を運びます。 これでかなり食費を節約する事ができま〜す♪♪

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