▼長崎県　たあこさん 　投稿時間：2007年5月10日　10:20:29 仕事もってるので、休みが日曜だけですが、温泉大好きなのでのんびり行ってます。

▼福島県　キャップさん 　投稿時間：2007年4月29日　12:09:57 福島県のサクラも磐城、郡山、会津と中通り周辺が全部葉桜になり一段落のこの頃ですが私の健康法は、時間が出来ると周辺の温泉に夫婦で出かけ、１日ノンビリ過ごしています。カメラ片手に、周囲を散策しながら愉しんでます。

▼栃木県　茉莉花さん 　投稿時間：2007年4月25日　18:03:03 子育てで全身が疲労している私。1日が終わり、子供も旦那も寝てからユックリお風呂につかる瞬間が、何よりのストレス解消になっています。

▼大阪府　ikukoiiiさん 　投稿時間：2007年5月9日　16:49:05 美味しいものを食べるのはもちろんですが　庭の草抜きや部屋の掃除を徹底的にする　達成感と満足感でストレス解消します

▼香川県　未来が見えるさん 　投稿時間：2007年5月8日　11:25:45 引越しの忙しさで痩せると確信していた私は、暇さえあれば何かを口にほうばる状態で、引越し後一ヶ月が経過しました。確信が愕然に変わったのは、ヘルスメーターを新調したときのこと・・。２ｋｇ太っていた・・・。若いころなら、絶対２ｋｇは痩せていたのに・・。現実を知った私ですが、まだその後遺症は続き、やずやの香醋を食べながら、おいしいものに目が無いのでした。きっと、ストレスがたまっているのよ！と主人に言い訳しながら。

▼兵庫県　ＨＡＲＵさん 　投稿時間：2007年5月6日　09:04:42 ストレス発散には、やはり美味しいものが一番でしょう！ お金を出して有名なお店に行くのも良いんですが、私の場合は出来るだけお金をかけずに、いかにも美味しそうなものを作って友達に見せびらかす…と言うかたちなので、どちらかと言うと「趣味でストレス発散！」に近いかも？？ 昨日も発芽十六穀米を使ったお握りランチを作って、ブログにＵＰしちゃいました♪　http://phoo-turezure.at.webry.info/200705/article_5.html

▼　匿名さん 　投稿時間：2007年5月9日　23:38:34 初めまして　桧山真一と申します 先日、御クラブよりランチボックス(通信44号投稿)を 頂きありがとう御座います、 突然の贈り物にビックリ、嬉しく思いこの場をお借り いたしまして やずやファンクラブ通信ご一同様と社長様のお心に お礼も申し上げます 有難う御座います。

▼神奈川県　かけるママさん 　投稿時間：2007年5月9日　21:23:41 一人でゆっくりと読書をしているときが、一番リラックスしますが、家族から離れたいときは、パチンコ屋（スロット）へ逃げ込みます。 しかしパチンコ屋（スロット）は負けると、金銭的にストレスがたまります。 出かけられないときは、インターネットでおかいものもします。

▼新潟県　やませみさん 　投稿時間：2007年5月9日　21:00:15 趣味で発散するほかは　くよくよ考えないこと 考えていると眠れなくなるから要注意・・・？

▼香川県　讃岐のおっさんさん 　投稿時間：2007年5月11日　00:17:18 ストレス解消は、毎週土曜日のテニスです。夏場は夕方６時〜冬場は午前１0時〜２時間汗をかくことです。

▼東京都　ひでちゃんさん 　投稿時間：2007年5月10日　10:47:55 年齢も進み老いてくると、疲れから、肩が凝ったりストレスがたまって身体の関節も硬くなります。そこで私は時間の 許す限りウオーキング、ストレッチなどで身体をほぐす様努力しています、常に身体を動かすことはストレス解消法には最高であると自負しています。　　　　　　以上

▼大阪府　ぺんぎんさん 　投稿時間：2007年5月9日　21:47:58 ダイエットを兼ねてテレビ通販で買った軍隊式トレーニングのＤＶＤです。正直これは普通の筋肉痛じゃなくて日常生活に影響が出るほどです。（笑） でも嫌なことがあってもこれを実践すると筋肉痛でまぎらわせてしまうという方法が私には一番あっていたことでした。 今では腹筋も割れ、旦那よりたくましくなってしまったというオマケつきです。

▼東京都　ととろさん 　投稿時間：2007年5月9日　13:51:35 整体で思いっきり押してもらいます。あと、綺麗にお掃除することかなあ

▼群馬県　るーさん 　投稿時間：2007年5月1日　12:56:55 サウナに入っていっぱい汗をかいて（＾＾；） そして整体。これが１番。

▼北海道　オレンジママさん 　投稿時間：2007年4月25日　22:06:55 私は、大好きなアーティストのライブ♪参加で、ストレス発散かな(^_^;) 楽しい〜！有酸素運動なんで、健康にも良い！！

▼静岡県　アバさん 　投稿時間：2007年5月10日　12:16:26 お香にはまっています。部屋でいい香りにつつまれながら好きな曲を聴いたりしていると心が落ち着いてリラックスできますよ〜。

▼奈良県　瑞穂さん 　投稿時間：2007年5月1日　17:28:40 お風呂に好みの香りのアロマオイルを２、３滴たらすと，とても心地良いですよ。入浴剤も便利ですよね。またデュフューザーを使ってアロマのミストを作り，就寝前に香らせると快眠です♪勿論アロマポットでも可能です。

▼長野　かえるさん 　投稿時間：2007年4月29日　09:40:29 山に入り、季節の山の幸、花、緑、木の匂い、山の匂いなんかに浸るといいですね〜

▼千葉県　匿名さん 　投稿時間：2007年5月11日　12:29:39 私はなかなか一人のなれる時間がすくないので、車で走って好きな音楽を聴くのが　ストレス解消ですね。音楽の音はいつもよりちょっと大きめで・・・

▼奈良県　みどりこさん 　投稿時間：2007年5月11日　00:26:53 お気に入りのＣＤを　　聞きながら　なるべく　ろんぐのドライブに行く。ホンとは　近くで買えるものを　わざわざ　遠くの　おしゃれな　お店に出かけて行って買ったりする。まあ、見るだけで　終わりになることもしばしばですが、かなり　すっきり　します。 もうひとつは、ＤＶＤを　いくつか、借りてきて　映画を観まくります。

▼熊本県　サヲリさん 　投稿時間：2007年5月11日　00:12:36 29歳看護師の基本的なストレス発散法は…もうとにかく寝る！！寝まくる！！時々お酒を交えながらこれしかないってゆーくらい寝ます。 寝るのに飽きたころ、不思議とあんなに怒っていた事や悩んでいたことがどっかにいっちゃってます。 たっぷり寝るとお肌も調子良いし、朝は寝覚め良いし、また元気に働けますよ（＾▽＾）ｖ