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雑穀の鶏雑炊
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リゾット
材料(4人分)
だし汁 5カップ
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鶏肉 80g
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雑穀ごはん 茶碗1杯分
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塩 小さじ1と1/2
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酒 大さじ1
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卵 2個
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貝われまたは三つ葉 少々
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梅干 2個
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海苔・柚子こしょう 各適宜
作り方
雑穀ごはんをざるに入れて水洗いをし、ぬめりを除く。
鶏肉は細かく刻み、貝われや三つ葉は3cm長さに切っておく。
だし汁を沸かし、
(2)
の鶏肉を加え煮、
(1)
の雑穀ごはんを加える。
コトコトと混ぜないように煮込み、塩、酒で味を調える。
仕上げに、卵を溶き流し入れ、貝われや三つ葉を加える。梅干や、海苔、柚子こしょうを添える。
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