トップ > お料理レシピ >離乳食（雑穀とツナの手づかみサンド） 季節のいろいろ 野菜の雑穀かゆ 豆腐と雑穀の スープ煮 雑穀とツナの 手づかみサンド 雑穀入りの オムライス 後期(9〜11ヶ月) 材料（1人分） 炊き雑穀（勇吉1小袋分） サンド用パン 2枚 | 1/4カップ | ツナ缶 20g | 玉ねぎ 15g | にんじん 15g | サラダ菜・バター 各少々 | マヨネーズ 小さじ2 作り方 にんじんや玉ねぎは細かく刻んでラップをし軽く電子レンジ（500w）にかけ柔らかくして、冷ます。 (1)の野菜にツナと炊き雑穀を混ぜて、軽くマヨネーズで和え、サンドイッチの具を作る。 パンにうすくバターを塗り、サラダ菜を広げ(2)をはさむ。 つまようじで止めて、小さく食べやすいサイズにカットする。 　 ※お子様に合わせて炊き雑穀は柔らかく炊いてください。 お料理レシピメニューへ 雑穀米お達者勇吉

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