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トップ > ≪緊急企画≫気になる!みんなのダイエット事情
≪緊急企画≫気になる!みんなのダイエット事情
薄着の季節になってきました。みなさん、薄着になる準備はできていますか?え、まだできていない?そんな方、今ならまだ間に合うかも!健康のことも考えて、そろそろお腹や二の腕のお肉をなんとかしてみませんか?とはいっても、ダイエットを始めても続かない、何をしたらいいかわからない、という方も多いはず・・・。そこで、万年ダイエッターのやずや社員・宇野が、みんなの気になるダイエット事情を調査しました!

[気になるボタンをクリック!みんなのダイエット事情を表示します。]

実際みんなダイエットしているの? 「ダイエットは明日から・・・」そう思っている人も、結構多い? ダイエットを始めても続かない。どんなダイエットをしたらいいの? ダイエットをする目的って、男性も女性も同じ?
やずや/宇野 これから注目!?のダイエット法は? みんなが失敗したダイエット法も知りたい! ダイエッターのひとりごと・・・
アンケートデータ 2006年7月〜2007年5月やずや調べ

ダイエット、ダイエット…と言うけど、実際みんなダイエットしてるの?
テレビや雑誌でよく特集されるダイエット。みんな気になるテーマだと思うけど、実際にダイエットしている人ってどのくらいなのかしら?結構気になるところですよね。そこで、まずは今どのくらいの人がダイエットしているのかを調べてみました。
半分くらいの人がダイエットに取り組んでいるようですね。
でも、「しようとは思っている」けどまだ始めていない人も、意外と多いですね。夏はもう間近、うかうかしていられません!
Q.ダイエットをしている?
「ダイエットは明日から・・・」そう思っている人も、結構多い?
今ダイエットしていない人でも、現状に満足している人は少ないようです。次のアンケート結果に、そのことがよ〜く表れています。そこで、ダイエットしていない人に、「ダイエットしなきゃ!」とどのくらい思っているか伺ってみました。
Q.ダイエットをしなければと思っている?
「思っている」が、ナント88%!やっぱり、みなさんダイエットを意識しているんですね。ただ、ダイエットしなきゃと思っていても、まだダイエットを始めていないところを見ると、「今すぐしなくても大丈夫」という余裕があるのかも。
ダイエットを始めても続かない。どんなダイエットをしたらいいの?
ダイエットしようとは思ったけど、「やってみても続かない」という方も多い様子。
では、ちゃんとダイエットを続けている人は、どんな方法で続けているのでしょうか?
手軽な「ウォーキング」が多いようですね。「スポーツクラブに行こう!」と意気込んで始めるよりも、まずは手軽にできることからやってみた方がいいのかもしれませんね。毎日ちょっとずつでも、積み重ねると大きな結果につながるかもしれませんよ!
ちなみに、わたくし宇野もウォーキングで3キロ痩せた経験があります。やめたら戻ってしまいましたが。(涙)
Q.今までで続いたダイエットは?
ダイエットをする目的って、男性も女性も同じ?
ダイエットブームの今、みんな何のためにダイエットをするのでしょうか。ダイエットする目的がハッキリしていると、頑張って続けられるかもしれませんね。そこでみなさんが、何のためにダイエットをしている、またはしたいと思っているか調べてみました。

Q.ダイエットしなきゃと思うワケは?
男性と女性、年代別に目的が違うようですね。若い女性はスタイルよくなりたい、洋服が似合うようになりたい。年を重ねると、健康を意識しているようです。みなさん目標を持って、夢に向かって頑張りましょう♪
これから注目!?のダイエット法は?
いざダイエットする気になっても、目移りしそうなほどいろいろな方法があって迷ってしまいますね。今、注目されているのはどんなダイエット法なのでしょうか。みんなが「やってみたい」と思っているダイエットを調査してみました。

Q.試してみたいダイエット法は?
実は宇野も、1年くらい前からホットヨガ(湿度60%、室温40度くらいの部屋でするヨガ)をしていて、最近は「痩せた?」と言われることも・・・。体を動かしていっぱい汗をかいたらスッキリするし、やってみる価値ありのダイエット法かもしれません!
みんなが失敗したダイエット法も知りたい!
苦労してダイエットするからには、できれば失敗したくありませんよね。そこで、みんなが失敗したダイエット法を参考にしてみてはいかがでしょうか。
そのダイエット法が合うか合わないかは体質などにもよるので個々人で違うと思いますが、人の経験を知ることで自分に合うダイエット法を見つけるきっかけになるかもしれませんね。
Q.失敗した ダイエットは?
失敗した人が多いのが、ダイエット食品・飲料のようです。ラクして簡単に痩せるのは、難しいのでしょうね。
また、間食を我慢するのも苦しいもの。食べたいものを食べられないと、ストレスも溜まりますよね。
ほどよく運動して、食事は腹八分目など、無理なく続けられる自分に合ったダイエット法を見つけたいですね。
ダイエッターのひとりごと・・・
ダイエットに失敗はつきもの!無念にもダイエットに失敗した方のコメントをご紹介します!これを励みに、みなさんもダイエットをして健康的な体を目指してくださいね。
エステも含め、ダイエットにかけた費用だけで、ちょっとした国産車が買えます・・・ぐすっ。それでもあきらめずにいろいろな物に手をだしている私。あ〜あ(溜息)
▲東京都 kohakさん

寒天ダイエット。主人が始めて、毎日ゼリーを作ってみたものの効果なし。やっぱり、男の人には効かないのでしょうか!?たくさん買い置きした粉寒天の山。今度は子供のおやつです。
▲茨城県 うみともさん

スイミングスクールに行ってみました。最初はよくてもコケまして、長続きせず。ずるずると日々はすぎ・・・スイミングスクール自体が今改装中のため閉鎖。あーあ、水着が泣いている。
▲宮崎県 匿名さん
ダイエットするぞ!って決めた途端、お食事会のお誘いだの、飲み会のお誘いだの。。。(ノ_-;)ハア… みんな知ってて声かけてる?!って思うくらい。最近はほぼ諦め気分で仕事の合間にチョコ食べたりしてる(T▽T)アハハ!
▲大阪府 ぢゅんぢゅんさん

運動を始めようと、ジムに通い始め風邪をひき・・・。ステップをしては捻挫をし・・・。体力ないわ、ドンくさいわ。ジム通いをやめ、まずは散歩から始めなさいと言われる今日この頃。痩せる日まで遥かかなたかな〜。毎日コツコツ続けるのって根気がいるね。
 ▲大阪府 ピンポンさん

「やずやファンクラブ」【あなたが失敗したダイエット教えて】より
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