April 03, 2005
| ■ | あなたの知りたいこと、教えて〜！ |
メルマガ「やずやドットコム」で、もっともっと皆さんが楽しめる情報をお伝えしたいのですが、欲張りなひろた(編集長二年生です)はアイデアがまとまりません・・・（涙）
日頃のストレス解消法。メルマガを読みながらできる簡単ストレッチ。ひろたの健康ダイエット。日本各地の昔ながらの健康料理。他にも、あれもこれも‥ひろたの頭の中はパニック状態嶺
そこで、みんなの知りたいことを大募集(=^▽^=)
一言でもいいので、あなたの知りたいこと、教えて〜！
■□メールで投稿
>> osiete@yazuya.jp
件名⇒投稿タイトルを入れてメールで送信してください。
February 27, 2005
| ■ | あなたの知りたいこと、教えて〜！投稿 |
お世話になります。
教えて欲しいことあります！
１．どうやったら汗をかくのか。
お風呂に入っても、体はほてるけど粒状の汗がなかなか出ません。
パワーヨガ。最近はじめたけど、汗が出るほどではないんです。
汗をかかないと老廃物が体の中に溜まってそうな気になります。
２．鼻炎に効果のあるやずや商品は？
最近、アレルギー性鼻炎で鼻水は出るは、目はショボショボするは、くしゃみは
出るはで、
仕事にならないのですぐに市販の薬を飲んで対処しています。
気づけば、薬を飲む回数が増えているので出来れば自然に治す、
又は発症を少しでも抑えれればと思っているのですが。
こんな感じです。
もし機会がありましたら、教えてください。
宜しくお願いします。
February 20, 2005
| ■ | 私の興味のあること |
それは食、子育てのこと。難しいんですね、本当に子育てって。今年から無認可保育園に転園させ、その保育園の職員になりました。毎日がめまぐるしく、あっという間に１日が終わってしまいます。おぼえることもいっぱいで、給食責任者ということもあり、野菜は生協、顔の見える生産者へ買い付けなど毎日大変です。味付けは出汁と素材の味を中心に子供に喜んでもらえるメニューに日々頭を悩ませています。しかも卵、油も砂糖もできる限り禁止。そして約４０人(職員含む)の給食と離乳食作りも同時におこないます。
本当に大変。でもよかったことは、子供が保育園を休むことがほとんどなくなったこと。町立保育園にいた頃は毎週休んでいたのに・・・。子供の生活リズムはどんなに大切で、遊びの充実はどれほど大事かを思い知らされました。先日も夜学習会で大人のリズム遊びの実演をしたらまあ大変(笑)私もちなみにずっと体調不良では休んでいませんよ。やずやさんのおかげです。いつも郵送して下さる冊子は必要部分をクリアファイルに入れて保管してあります。これからもよろしくおねがいします。
いつも商品と一緒にお送りしている冊子を保管していただいているとのこと、ありがとうございます！皆さん普段の食事を用意するのも苦労しているのに、子供の食事作りって余計に大変なんだろうなぁ と思いました。でも園児が休むことがなくなったということが、何よりの励みになりますね！もっともっと私たちの食を見直すことが必要ですね。
February 17, 2005
| ■ | 足のむくみ |
会社で１日座っているとふくらはぎが信じられないほどむくんでしまいます。正座も出来ない位に。どうしたら解消できるでしょうか？会社内にいても足がむくまない良い方法、出来る事があったら是非教えて下さい。
ひろたもむくみには悩んでいます。鈍感なのか、自分では気づかなかったんです。実は気づいてはいないけど、慢性？むくみという方もいるのかもしれないですね。
February 14, 2005
| ■ | 教えて☆やずやドットコム拝見しました |
担当の方がブログを更新していかれるのですね。情報の進捗性が高く、またユーザーに対して親身に対応してくださる感じが伝わってくるので大変好感が持てると思います。
そして、私の知りたいことは、「香酢の摂取量」について。サイト内や商品についてくる説明書きなどを読んでも健康食品なので摂取時間や分量の規定はない、と書かれています。ですが、実際にどれくらいの量をいつ摂るのが健康面やダイエットなどに効果があるのかがわかりません。もちろん、個人差もあると思うのですが。たくさん摂っていいのかどうかも不安になるところです。現在、430mgを1日1〜2回食後に2球ずつを飲んでいます。
こんにちは！やずやのヒロタです。
香醋をご愛用いただきましてありがとうございます。
香醋ははお薬ではなく栄養補助食品なので、いつお飲みいただいても結構です。ご自分の生活のリズムの中で、忘れずに飲めるタイミングを見つけて飲まれてはいかがでしょうか。また、1日に430mg球で2球を目安に、体調に合わせてお飲みください。もちろんお疲れ気味のときなどは2〜3球多めにお飲みいただいて結構です。
また、香醋はダイエット食品ではございませんので、香醋を飲むことだけによってダイエット効果があるとは申し上げられません。むしろ、ダイエット中不足しがちなタンパク質を補うものと考えております。
これからもよろしくお願いします。
| ■ | 喘息です |
今年２０歳になる娘ですが、小児喘息がいまだに完治しません。やずやさんの商品で、何かいいものはありませんか？教えて下さい。
February 09, 2005
| ■ | 肩こり解消法 |
肩が痛いんです。毎日々々、痺れがくる感じです。お風呂にゆっくり使ったり、ストレッチしたり、肩こり体操したり色々やっているんですが、根本的に解消するにはどうしたらいいんでしょうか。肩こりってやっぱり血行が悪いからですか？やずやさんの商品では何かいいものないですか？マッサージも気持ちいいけど、3時間後にはもう肩こっている状態の私にとっては無駄な気がして最近は行っていません。誰か教えてください。
肩こりでお悩みの方って多いですね。特にパソコンを使っていると、肩こりにもなりやすいとか 。いろいろ原因はあるみたいです。もちろん血行もそのうちの一つですよね。ひろたももっと肩こりについて知りたいです！
February 08, 2005
| ■ | お風呂タイム |
何かの情報誌に家での入浴時間が１時間以上の人が有効回答数３９人
のうち４４％と見てびっくりしました。皆さんはそのぐらい入浴している
のですか？？自分は遅くて１５分ぐらいです。冷え性のくせに、小さい頃
からお風呂に入ると汗をあまりかかないで、のぼせてしまう方なので
あまり長く湯船につかることができなくて１分もしないうちに湯船から
出てしまいます。だから、リラックスするより身体を洗うことがメインですね。
そのため身体がいつも暖まってないため背中と足が冷えてます。
湯船に長く入らなくても良い身体の温め方ってないのでしょうか？？？
ひろたは入浴時間は大体３０分くらいですが、長い時には１時間お風呂に入ってますね。寒い時や疲れた時には、体が温まりそうな入浴剤を入れています。長く入りたいと思う時には、ぬるめのお湯にアロマオイルを数滴入れて、ラジオを聞きながら本や雑誌を読んでいます。そうすると１時間以上経っているんですよね。体を温める方法、お風呂を楽しむ方法とか もっともっとありそうですね。
February 07, 2005
| ■ | 子供向けの食育 |
こんにちは、やずやの香酢を愛飲しています。
やずやと一緒に送ってくださる冊子の中に、
子供の食育に関することが書かれていましたよね？
すごく興味を持って読ませていただきました。
私たちが子供のころにはごく普通の食卓で繰り広げられていたことが
現代にはとても不足していることがわかり、
またちょっとしたカルチャーショックでした。
そこで、
子供たちにも読ませてみたいと(私には子供がいないのですが、甥や姪に）
思い投稿してみました。
実際食事をする子供たちに、
あの記事にあったようなお話や、
食材に興味を持つような、それにまつわるお話など、
とにかく子供が興味を持って何気なくでも楽しんで読める見れるような
テーマなどあれば、プリントしてあげたいと思います。
河野 礼子
| ■ | 教えて、教えて！ |
昨年の秋、「高血圧症」と診断されました。え〜〜っ？ この私が！？
ガ〜〜ン、であります。
そこでお願いです。御社の商品を利用しての（ココが肝心です）減塩料理をご紹介く
ださいませ。
February 03, 2005
| ■ | 健康うらない |
手相とかで、あなたはここに気をつけなさいとか。。。ダメです？
| ■ | ダイエット |
やっぱりダイエットについてです。
| ■ | エッセンシャルオイルの使い方 |
種類がたくさんありすぎて…
寝るとき、お風呂にいれるもの、マッサージ用などどれをつかったらいいのか。
それから、アロマポット以外に手軽に香りを楽しむグッズとか紹介してほしいで
す。
ひろたは、アロマにはまっているんです。ひろたがよく行くアロマの店員さんによると、レモンやオレンジなどの柑橘系は疲れに良いそうです。だから柑橘系の香りのアロマは、比較的たくさんの方に好まれるとか 。ひろたは、レモングラスをお風呂に入れたりして使ってます。あとは、乾燥肌にもオススメのローズオイルでマッサージをしています。実は、オイルについて勉強しようかなぁ？と考え中です。
| ■ | むくみを解消したい！！ |
こんにちは。
以前は気にならなかったのですが、最近いつもふくらはぎがむくんでいるんです。
（年のせい？！）
デスクワークの仕事が終わる頃には、もうパンパン。お風呂でマッサージをするよ
うにしましたが、それほど効果はありません。いい解消法・予防法があったら教え
てください〜！！
こんにちは！ひろたのむくみ対策は、同じようにマッサージ。それでも続けないとダメなんですよね〜。ひろたも、もっと他のむくみ対策方法を知りたいです！
| ■ | 私も |
廣田さんへ
いつもメールありがとうございます。実は私も今日がお誕生日なんです。それも四十路に突入してしまいました。
廣田さんと同じ誕生日なんて感激してしまって、全然関係のないところへメールしてしましました。すみません。
| ■ | 花粉対策 |
花粉に負けない食べ物は？
| ■ | 雑穀米 |
先日は発芽十六雑穀を送っていただきありがとうございました。
とてもおいしくて、家族にも好評でした!(^^)!
私が知りたいこと、もちろんこれだけでも美味しいかったのですが、いろんなレ
シピがあったら教えていただきたいです。
ひろたも「やずやの発芽十六雑穀」大好きです！ホームページでも、「やずやの発芽十六雑穀」について紹介していく予定です。もう少し待ってくださいね。
| ■ | 燃える体のつくり方 |
ちょっと油断するとすぐ太る。
太るのは簡単だけど、痩せるのって本当に大変です。
ダイエットの情報を色々みると、やっぱり燃焼系ダイエットが一番リバウンドが
なくていいのかなーと思います。
でも、よくあるサプリメントとかじゃ、なんか納得できないのです。ちょっと手
をだすのが怖い気もしますし）
そこで、やずやさんがすすめる燃焼系ダイエットを教えてください。
ダイエットをやめると、せっかくやせても元に戻ったり、リバウンドしたり 。燃焼系ダイエットで体質改善は、ひろたも気になります。
| ■ | 一読者の所感です。 |
やづやの廣田さんへ。いつもメール有り難うございます。話題づくりに悩んでおられるとのこと。今は、健康管理ブームですね。テレビ番組でも、健康に関した番組は、必ずと言ったほど、ヒットしてます。私も、若くして、?脳梗塞に見舞われ、身体障害者になりました。そんな折、私の健康管理に対しての自覚がこれまで以上の関心事となりました。少しでも、リハビリ以外の方法で、病状を良くしたい。いろいろ模索もしました。あるときに、「医食同源」ということばと出会いました。私は、発病前からの極度の便秘症でした。原因は、強度のストレスからくるものとしりました。病気で倒れるまで、でたらめな生活習慣がこのような結果になったものと思います。健康な人に、予防対処法を呼びかけても、一部の人でしかなかなか理解してもらえません。病後、一生懸命、回復に取り組んでいる人への大きなエールとして、どのような情報を届けるかは、大切な要因です。そんな情報をみんなは、求めているのではないでしょうか。期待していますので、頑張ってください。
いつもメールをお読みいただきありがとうございます。ストレスは自分でも気づかないうちに色々な病気を引き起こしてしまうんですね。医食同源、ストレスについては、他のお客様も知りたいかもしれませんね。応援していただき、ありがとうございます。皆さまにお役立ていただける情報をもっとお伝えできるよう頑張ります！
| ■ | 知りたいことです。 |
昨日，今日と めずらしく鹿児島にも雪が降り，雪景色を見てウキウキ気分で過ごし
たＳと申します。
早速ですが，私が知りたい事，興味がある事です。
両親共に70代になり，親の日頃の食事がとても気になっています。
今のところ同居はしていないので，食べたい物を作って食べていると思うんです。
それで，この先，介護が必要になった時に慌てないように簡単な介護食等を今のうち
から少しずつ覚えていきたいと思っています。
おおげさな料理ではなく，おいしいおかゆとか，おいしいうどんとか，低カロリーで
簡単に作られるお菓子とか・・・・・
あちこちのサイトを覗いてみたりしてますが，安くて超簡単でおいしそうな料理はな
かなか無いんです。
では，この寒い2月，お身体に気をつけてお過ごし下さい。
February 02, 2005
| ■ | 花粉症の件 |
今年、いや、まもなく昨年より３〜４倍も多く花粉が飛ぶといわれています。
その花粉症をどのように対応していけばいいのでしようか。
今年はいままでかかっていない人まで罹るといわれています。
何かいい対応策はないでしょうか
