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超節約雑穀ごはんレシピ集
0〜49円 50〜99円 100〜199円 200〜299円
発芽十六雑穀の超節約レシピ
材料費はあまりかかってないのに、出来映えがすごく豪華!
そんなレシピを選りすぐりました。材料費100円までで
ここまでデキるか!とマスター宇野もびっくり仰天!
※材料費には、「やずやの発芽十六雑穀」の金額は含みません。
※レシピはいただいたトラックバックをもとに作成しております。
※調理時間に「やずやの発芽十六雑穀」ごはんの炊飯時間は含みません。
※カロリーは、「五訂増補日本食品標準成分表」をもとに算出しています。
主な材料
やずやの発芽十六雑穀ごはん アジの干物 味噌 練り梅(梅ごのみ) 白髪葱 炒りごま 熱い麦茶もしくはほうじ茶 塩 サラダ油
懐石料理のコースにでも出てきそうな見目麗しい一品。
お財布がピンチなのにお客様を迎えなきゃならない!
なんて時にも、救世主になりそうな技ありレシピです。
主な材料
やずやの発芽十六雑穀ごはん にんじん ひじき しょうゆ みりん 卵 ごま油・サラダ油 薄力粉・パン粉
「やずやの発芽十六雑穀」ごはんのもちもち感、
パン粉のさくさく感を同時に味わえる、絶品コロッケ。
ビールや焼酎のおつまみにもぴったり。
おいしくヘルシーな雑穀レシピにチャレンジ!
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