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ジャンル別雑穀ごはんレシピ集
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発芽十六雑穀の和食レシピ
「やずやの発芽十六雑穀」を使った料理を4つのジャンルに分けてご紹介♪
おいしくてヘルシーな雑穀レシピが勢揃いしています♪
どんどんチャレンジして、お料理の腕をパワーアップしてくださいね！
※レシピはいただいたトラックバックをもとに作成しております。
※材料費には、「やずやの発芽十六雑穀」の金額は含 みません。
※調理時間に「やずやの発芽十六雑穀」ごはんの炊飯時間は含みません。
※カロリーは、「五訂増補日本食品標準成分表」をもとに算出しています。
発芽十六雑穀入り茶碗蒸し
主な材料
発芽十六雑穀ごはん　卵　だし汁　酒　みりん　しょうゆ　しいたけ　いんげん　ウインナー
とろりんとした卵と、もちもちの発芽十六雑穀ごはんが絶妙にマッチ！
子どもたちの人気メニューになることまちがいなしですね♪
かわいい声の「おかわり！」が聞こえてきそう
発芽十六雑穀いかめし
主な材料
スルメイカ　もち米　発芽十六雑穀　水　しょうゆ　酒　みりん　砂糖　粉末だし
イカの香ばしさと、「やずやの発芽十六雑穀」ごはんのもっちり感が一体となって、
感動的なおいしさ！ビールや焼酎のおつまみにもぴったり。
旦那様のお気に入りメニューになりそう♥
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おいしくヘルシーな雑穀レシピにチャレンジ！
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