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ご紹介するのは、
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パリッ、さくさくっ。口の中に、やさしくひろがる雑穀の香ばしさ。雑穀を加熱して、食べやすい形(まるで、おせんべい!)にした「やずやの雑穀畑」は、噛めば噛むほど、じわーっと雑穀の自然のおいしさがひろがります。 しかも、実は「やずやの雑穀畑」には、おいしくてうれしい使い方があるのです。 |
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「やずやの雑穀畑」は、まさにダイエットにピッタリ。その理由は・・・ |

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国内産の玄米・精米・胚芽押し麦・もちあわ・ハト麦・白ごま・もちきび・大豆・小豆・玄米胚芽・・・ 雑穀畑には、ミネラルや食物繊維など、雑穀の栄養がしっかりつまっています。 しかも、カキガラ粉末を加えているから、不足しがちなカルシウムも補っていただけるのです。 |
| やずや社員・千北(チキタ)は、コンピューターを管理する仕事をしています。デスクワークが多いため、ほとんど体を動かすことがなく、なんとベスト体重から10kg増えたそう。歳をとるにつれてだんだん付き始めたお肉が悩みの種だったとか。そんな悩める千北社員が成功した【7kgのダイエット】について、くわしく聞いてみました。 | ![]() |
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会社では、毎日デスクワークで、ほとんど体を動かす機会 がないんです。そのせいか、どんどん体重が増えてきて、 焦りを感じ始めました。「このままでは、マズイな」と。 そこで、「やずやの雑穀畑」を取り入れた、 摂取カロリーを減らすダイエットにチャレンジしました。 |
| 約3ヵ月間、昼食を「やずやの雑穀畑」とサラダにしました。 今までは外食ばかりでボリュームのあるランチを食べていた ので、初めのころは物足りなくて誘惑に負けそうになりました が、「やずやの雑穀畑」は結構腹もちがよく、空腹感はすぐに 気にならなくなりました。 一食を替えるだけで、あと二食は今までどおり食べられる ので、思ったよりつらいダイエットではなかったですよ。 |
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運動も取り入れ、最終的に7kgの減量に成功しました。 やずやは女性社員が多いので、効果的なダイエットにはみんな興味津々です。また、体が軽く楽になったので、運動をしようという意欲がわき、休日にはジョギングをするようになりました。時間が経っても、幸いリバウンドもありません。 |
無理なく上手にカロリーをカットして適度な運動をしたことが、千北社員のダイエット成功の秘訣のようですね。 「やずやの雑穀畑」はいろいろな食べ方が楽しめますので、 |
![]() あんかけをかけて中華風に
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