活き活きと輝く人の、美しさの秘密

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国際線のフライトアテンダントとしてバリバリ働く32歳の女性、和美さん。彼女は、忙しい毎日にもかかわらず、お肌もつやつや、活き活きとしたオーラを発していました。そんな彼女の美と健康の秘密を探ってみたいと思います！

私は国際線に乗務しているので、フライトが夜になり、毎日生活のリズムが不規則なんです。仕事中はほぼ立ちっぱなしなので、体力が必要なんですよ。お客様の命をお預かりしている立場でもありますし、お客様に快適に過ごしていただくためにも、かなり神経はつかっていると思います。

勤務時間が不規則なので、生活のリズムがつくりにくいんです。だから、朝が毎日つらい。。朝は布団の中で自分と戦っていて、起き上がるのがもう大変ですね。起き上がっても、しばらくはボーッとしています。寝ても寝ても、まだ眠れるような気がします（笑）。


	きついな、と思ったらお肉を食べる！（笑）そして、体を動かすようにしています。ダラダラするのはいくらでもできちゃいますから、無理にでも体を動かしてリズムをつくるようにしています。最近、趣味でゴルフを始めて、休みの日は、ほとんど打ちっぱなしに行っているんですよ。

まとめて休みが取れるときは、姪に会いに福岡へ帰ります。子どもの相手は大変ですけど、もうかわいくてたまりませんから。仕事が忙しくてなかなか休めない時は、お風呂にゆ～っくり浸かったりしてます。リフレッシュしたり、リラックスしたりする時間を持つことも、元気に仕事をするために欠かせません。

今まで、化粧品とかサプリメントはたくさん試しました。確かに効き目のようなものは感じるんだけど、結局は自分の体調次第なんですよね。だから、体の基本を大切にしたいんです。そのためには、栄養バランスがとれた食事と適度な運動が大事だと思います。ここにたどりつくために、かなりのお金をつかっちゃったんですけどね。

にんにくは美容と健康の面で最近注目されている食品だと聞き、にんにく注射をやってみたこともあるんです。そんなときに出会ったのが、やずやの「雪待にんにく卵黄」。においを気にせず、手軽にとれるのがいいですね。これなら、フライトの前でも飲めます。寝る前と朝起きてから1球ずつ飲んでいます。最近は、朝がずいぶん楽に感じるようになりました。スタミナ源をお肉に頼ることも少なくなって、お肌のバランスを保ってくれます。今ではすっかり、私の生活に欠かせないアイテムになっています。


「福地ホワイト六片」の強いにおいの中には、昔から「体にいい」「スタミナがつく」といわれている、におい成分が含まれています。

平飼されている鶏が産んだ、新鮮な有精卵を使用しています。