青魚の栄養（DHA・EPA・カルシウム） | 自然食品・健康食品・サプリメントは、やずや通販サイト
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カルシウム不足を手軽に補うには・・・
人間の骨や歯をつくるのに欠かせないのがカルシウムです。厚生労働省は成人の場合に600～800㎎を1日の必要量として推奨していますが、 今、日本人のほとんどの世代でカルシウムが不足しています。健康なからだを維持するためにも、成長期の子どもだけでなく成人にとってもカルシウムは必要不可欠な成分です。
写真はイメージです。
骨の組織は常に入れ替わるため、カルシウムを十分に摂取することが大切です。さらに50代前後から骨量は減り始めるため、不足分を効率良く補うことが必要になります。カルシウムの摂取には小魚や乳製品がオススメですが、食事だけで十分な量を摂るのはなかなか難しいものです。
カルシウムも魚由来。タラの骨を焼いて粉末化したものを使用しています。
「青魚の知恵」はDHA・EPAに加えてカルシウムも補うことができます。タラの骨を焼いて粉末化したカルシウムを1袋（62球）あたり 約900㎎加えており、DHA・EPAと一緒に効率良く摂取することができます。魚に含まれる貴重な成分はまさに自然からの贈り物、上手に取り入れて健康維持に役立てていきたいものです。
DHA・EPA・カルシウムを、ギュッとカプセルに！
