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トップ > 商品のご案内 > 発芽十六雑穀 > 発芽十六雑穀クッキング > 発芽十六雑穀カレー 【4人分】 発芽十六雑穀ごはんお茶碗4杯分 牛肉 200g 塩、こしょう 各少々 サラダ油 大さじ2 玉ねぎ 1個 にんじん 1本 じゃがいも 3個 コンソメスープ 適量 ローリエ 1枚 市販のカレールー 4人分 牛肉に塩、こしょうをしておく。にんじん、玉ねぎは食べやすい大きさに切る。じゃがいもは乱切りにして、水につけておく。 サラダ油を熱した鍋で［1］の牛肉を両面色よく焼く。にんじん、玉ねぎも加え、炒める。 ［2］に、コンソメスープ、ローリエを入れて、弱火で30分以上煮込む。 ［3］にじゃがいも、市販のカレールーを加えて、じゃがいもがやわらかくなるまで煮込み、塩、こしょうで味をととのえる。 お皿に発芽十六雑穀ごはんを盛り、カレーをかける。 発芽十六雑穀のおいしい生活トップ 発芽十六雑穀レシピ一覧 発芽十六雑穀のおいしい炊き方 ｜おいしさ納得、雑穀「雑穀ブラザーズ」 ｜主婦2人の「発芽十六雑穀」体験談！ 発芽十六雑穀もッちもちクッキング ｜お客さまからのおいしいおたより ｜「発芽十六雑穀」のご注文はこちら ▲ページトップへ

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