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【4個分】
発芽十六雑穀ごはん
お茶碗1杯分
切り餅
2個
あんこ
1カップ
耐熱ボウルに切り餅が浸るぐらいの水を入れ、ラップをし電子レンジで約3分加熱する。
水をしっかり切った[1]の餅と、発芽十六雑穀ごはんをよく混ぜ合わせて、ラップをしさらに電子レンジで約2分加熱する。
[2]を4個に丸め、あんこをのせて形を整える。
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