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トップ > 商品のご案内 > 発芽十六雑穀 > 発芽十六雑穀クッキング > 発芽十六雑穀チャーハン 【2人分】 発芽十六雑穀ごはん お茶碗2杯分 ちりめんじゃこ 大さじ1 にんじん 1/4本 青ねぎ 少々 卵 1個 サラダ油 大さじ2 塩、こしょう 各少々 しょうゆ 少々 フライパンにサラダ油少々(分量外)を熱し、ちりめんじゃこ、みじん切りにしたにんじんを炒め、取り出しておく。 フライパンにサラダ油を熱し、溶いた卵を流し入れ、卵のまわりが固まりだしたら、大きく混ぜる。 ［2］に発芽十六雑穀ごはん、［1］を加えてさらに炒める。塩、こしょう、しょうゆで味をととのえ、小口切りの青ねぎを加え混ぜる。 発芽十六雑穀のおいしい生活トップ 発芽十六雑穀レシピ一覧 発芽十六雑穀のおいしい炊き方 ｜おいしさ納得、雑穀「雑穀ブラザーズ」 ｜主婦2人の「発芽十六雑穀」体験談！ 発芽十六雑穀もッちもちクッキング ｜お客さまからのおいしいおたより ｜「発芽十六雑穀」のご注文はこちら ▲ページトップへ

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